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Cuando decidimos dar el paso hacia la terapia psicológica, muchas preguntas pueden surgir en nuestra mente. Una de las más comunes es: ¿cuánto tiempo durará cada sesión? Esta duda es completamente válida, ya que el …
La Escala de Depresión de Hamilton, o simplemente la Escala de Hamilton, es una herramienta fundamental en el ámbito de la salud mental. Si alguna vez te has preguntado cómo se mide la depresión o …
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La salud mental es un tema que ha cobrado una gran relevancia en los últimos años, y no es para menos. Vivimos en un mundo lleno de estrés, expectativas y desafíos constantes que pueden afectar …
Entendiendo la angustia y la ansiedad: una mirada más profunda Cuando hablamos de emociones, a menudo nos encontramos con términos que parecen sinónimos pero que, en realidad, tienen matices que los distinguen. La angustia y …
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El desarrollo emocional en la primera infancia es un tema fascinante y crucial. ¿Alguna vez te has preguntado cómo se forman las emociones en los más pequeños? Desde que nacen, los niños comienzan a experimentar …
Entendiendo la energía infantil Si alguna vez has pasado tiempo con niños, probablemente te has dado cuenta de su energía inagotable. A veces parece que tienen un pequeño motor en su interior que nunca se …